Календарный метод предохранения

Календарный метод предохранения – это один из давно известных методов планирования семьи.

В  основе лежит распознавание дней фертильности, то есть периода, когда женщина может забеременеть. В это время паре необходимо воздерживаться от сексуальных отношений либо использовать другие методы контрацепции.

Предохранение по календарю: преимущества↑

Преимущества календарной контрацепции можно разделить на две группы: контрацептивные и неконтрацептивные. Контрацептивные плюсы:

• Метод не требует финансовых затрат. В условиях экономического кризиса далеко не все пары могут себе позволить тратить часть бюджета на средства предохранения от нежелательной беременности.
• Никакого риска для здоровья. Метод естественный и базируется на физиологических процессах, происходящих в организме женщины.
• Отсутствие влияния на лактацию.
• Никаких побочных эффектов.
• Женщина может забеременеть практически сразу, как только решит прекратить использование этого способа.

Неконтрацептивные преимущества:

• Способствует приобщению мужчины к планированию семьи. Таким образом, предохранение от нежелательной беременности становится не только проблемой женщины, потому что требует обоюдного воздержания в опасные дни.
• Гинекологи используют этот способ для диагностики и лечения бесплодия. Зная дни, когда наиболее вероятно зачатие, женщина может планировать беременность и приблизительно рассчитать дату предполагаемых родов.

Недостатки календарного метода контрацепции↑

•  Главным недостатком метода можно считать необходимость регулярного менструального цикла. Если цикл не работает как часы, предохраняться по календарю нельзя.
• Низкая надежность. Согласно результатам исследований, в течение первого года использования способа из 100 женщин забеременели от 3 до 25 человек. А по отзывам женщин, это второй способ после прерванного полового акта в списке методов контрацепции, которые подвели.
• Нет защиты от инфекций, передающихся половым путем и ВИЧ. Таким образом, использование метода предусматривает наличие постоянного полового партнера и доверительных отношений в паре.
• Требует внимательности и скрупулезности. Важно не только правильно разобраться, как пользоваться способом, но и следить за своим менструальным циклом.
• Требует воздержания около одной недели ежемесячно.

Кому подходит календарный метод контрацепции↑

Предохранение по календарю подходит женщинам с регулярным менструальным циклом, если использование иных методов контрацепции перечит их религиозным и философским взглядам, а также в случаях, когда состояние здоровья не позволяет пользоваться другими способами предупреждения нежелательной беременности.

Следует учитывать и тот факт, что в случае контрацептивной неудачи рождение ребенка не станет для женщины трагедией.

Как предохраняться по календарю месячных↑

В народе безопасными считаются пять дней до и после начала месячных. Но разберемся, как правильно проводить расчеты по рекомендациям гинекологов.

Для начала нужно наблюдать за продолжительностью менструаций не менее полугода, точно делая отметки, когда начинается и заканчивается менструальное кровотечение. Пока вы следите за циклом, пользуйтесь барьерными контрацептивами или не занимайтесь сексом.

Потом подсчитайте наступление своего фертильного периода по следующему алгоритму: от числа дней самого длинного цикла отнимите цифру 11. Это будет последний опасный день цикла. Первый день высокой вероятности зачатия можно определить, отняв 18 от числа дней самого короткого цикла. В период с первого по последний день фертильного цикла вероятность оплодотворения высокая, потому в эти дни рекомендуется отказаться от интимных отношений.

Для тех, у кого математические упражнения вызывают шок, а также для большего удобства разработаны онлайн-сервисы, где для расчета своего фертильного периода можно использовать специальную таблицу или калькулятор.

Для владелиц смартфонов есть приложение «Мой календарь», куда вы просто вводите даты начала и окончания месячных, а приложение сообщает вам о том, какая фаза цикла проходит в вашем организме и каковы шансы забеременеть.

Как можно повысить эффективность календарного метода предохранения↑

Итак, если вам подходит календарный метод предохранения от нежелательной беременности и вы решили им пользоваться, то учтите некоторые условия. Сперматозоиды, находясь в женском организме, способны к оплодотворению в течение 8 суток, а яйцеклетка после овуляции живет одни сутки. Мотивация к предохранению должна быть у пары взаимной, и не забывайте, что любые сбои в менструальном цикле снижают эффективность метода до нуля.

Похожие статьи:

Диафрагма (контрацептив) Комбинированные оральные контрацептивы Пероральные контрацептивы Противозачаточные уколы Китайские противозачаточные салфетки Противозачаточные таблетки «Регулон»