Восстановление после аборта
Очень важным для каждой женщины является период восстановления после аборта.
Прерывание беременности является большой травмой как для психики, так и для физического здоровья женщины, поэтому чтобы вернуться к привычному образу жизни, очень важно восстановление после аборта.
За этот период будут исключены возможные осложнения, а организм будет справляться с пережитым стрессом.
Реабилитационный период зависит от качества проделанной манипуляции, а также от ее вида. К примеру, если аборт был сделан профессионалом, тогда вероятность появления нежелательных последствий минимальна.
Если прерывание беременности производилось фармакологическим способом, тогда для восстановления организму требуется около трех недель. При осуществлении манипуляции хирургическим путем на восстановление после аборта нужен гораздо больший срок.
Рекомендации по восстановлению после аборта↑
- Интимную близость следует исключить на месяц. Обычно это период до начала первых месячных. Половой покой сделает восстановление более эффективным. Особенно нужно воздерживаться после операционного вмешательства. Это связано с тем, что половой контакт может привести к кровотечению. При этом в организм могут попасть болезнетворные бактерии.
- Противопоказаны физические нагрузки на две недели. В этот период мышцы живота восстанавливаются сами в спокойном состоянии без физических напряжений. Первое время после хирургического аборта противопоказано поднятие тяжестей. Физические упражнения – это важная составляющая реабилитационного периода, однако не нужно ими заниматься сразу же после прерывания беременности.
- Чтобы защитить свой организм от заражения инфекцией, нельзя купаться в открытых водоемах, бассейнах. Следует принимать гигиенический душ вместо ванны.
- Женщина должна соблюдать принципы здорового питания. Еще при планировании манипуляции нужно посоветоваться с доктором относительно диеты, которую он рекомендует на реабилитационный период. Аборт является стрессом для всего организма, его органов и систем. После данной процедуры ослабляется иммунная система, поэтому очень важно, чтобы пища была богата витаминами и другими полезными веществами.
- Пациентка должна следить за своим состоянием. В некоторых случаях клинические симптомы могут привести к развитию болезней. Необходимо измерять температуру тела и давление, следить за самочувствием в целом. При возникновении тревожных признаков следует непременно посетить доктора.
- Восстановление организма после аборта включает в себя соблюдение принципов личной гигиены. Нужно делать подмывание интимных органов несколько раз в день, пользоваться ежедневными прокладками, регулярно меняя их. Тампоны использовать нельзя. Следует исключить стринги и шорты. Это поможет быстро восстановиться после аборта.
- Восстановление после аборта заключается также в приеме антибиотиков. Медики назначают их сразу после проведенной процедуры. В это время противопоказаны спиртные напитки, чтобы не появился дополнительный риск для возникновения нежелательных последствий. Алкоголь нельзя употреблять в течение недели после применения медикаментов. Дело в том, что организму требуется время для усваивания антибиотиков.
Период реабилитации↑
Как восстановить организм после аборта? В этот момент обязательно нужно проходить исследования, включающее в себя следующее:
- Посещение доктора. Необходимо сделать обследование органов малого таза для выявления остатков эмбриона при неполном абортировании. Ультразвуковое исследование показано через неделю после процедуры, когда исчезают клинические признаки, такие как кровяные выделения.
- Нужно сделать УЗИ молочных желез, чтобы исключить возникновение образований после манипуляции.
- Гинеколог-эндокринолог расскажет, как нормализовать гормональный фон, чтобы месячные возобновились.
- Обязательно следует записаться к психологу, так как многим женщинам психологически бывает очень сложно. При помощи врачебных рекомендаций можно восстановиться и быстрее преодолеть данный период.
Нужно внимательно относиться к советам специалистов, которые знают ответ на вопрос, как восстановиться после аборта. В противном случае вы долго будете восстанавливаться и увеличите шансы на возникновение нежелательных последствий и попадания инфекции.
Как восстановить месячные после аборта?↑
Если мероприятие по прерыванию беременности прошло удачно, без последствий для здоровья, тогда менструации должны появиться уже через месяц. При этом первый день цикла – это день процедуры.
Каждая пациентка должна знать, что если спустя месяц менструации не начнутся, это говорит о том, что в организме произошли определенные нарушения. Обязательно следует посетить своего доктора и не тянуть с визитом.
Обычно при фармаборте цикл нормализуется достаточно быстро. Это обусловлено тем, что матка не подвергалась повреждениям, поэтому данный процесс не будет долгим. Если месячные начались по графику, однако выделения более обильные, нужно обследовать матку с целью выявления причины.
У некоторых пациенток менструации начинаются только через два месяца после проведения фармакологического аборта. Факторы, способствующие задержке, следующие:
- гормональный сбой;
- индивидуальные факторы.
Появление месячных, а также их продолжительность указывают не только на результат проведения процедуры, но также говорят о состоянии женского организма в целом.
Как восстановить гормональный фон?↑
Для того чтобы восстановиться после аборта, многие доктора прописывают пациенткам оральные контрацептивы. Медики утверждают, что прием противозачаточных таблеток необходим для нормализации гормональной системы.
Принимают эти средства как минимум три месяца. Начинать прием можно уже на следующий день после процедуры. Если пациентка не приступила к приему противозачаточных средств, тогда это можно сделать на протяжении нескольких дней.
Нужно иметь в виду, что далеко не все препараты подходят для восстановления после прерывания беременности. С этой целью используются однофазные КОК с низким содержанием гормонов. В противном случае таблетки не подойдут для нормализации гормонального фона.
Если женщина из-за разных причин не может принимать противозачаточные средства с содержанием эстрогенов, тогда ей подойдут гестагенные средства мини-пили. Прием этих таблеток можно начинать уже на следующий день, он продолжается также три месяца.
Психологическое восстановление↑
После аборта не стоит замыкаться в себе, ведь одной справиться с горем намного тяжелее. Нужно поделиться своими переживаниями с близкими людьми. Очень важно обратиться к психологу. Только специалист может оказать квалифицированную помощь, помочь найти мотивацию к жизни.
Сколько восстанавливается организм, это индивидуальный вопрос, на который сможет дать ответ только врач в каждом конкретном случае. После того как беременность прервана, сделано только полдела.
Точно так же и при любых тяжелых состояниях, к примеру, таких как инсульт, очень важно уделить внимание восстановлению своего организма после аборта. Не начинайте занятия физическими упражнениями сразу после абортирования, так как это повлечет за собой множество осложнений.
Добавить комментарий